Ida kåret til månedens løper - NST Norway Supporter Team (NST) har kåret Ida til månedens løper (august 2010). Dette er en fin og motiverende anerkjennelse i oppløpet til løpssesongen! Les hele begrunnelse her Bildet ble tatt på Skøytegallaen som NST arrangerte i slutten av april 2010. Ida er pt på treningssamling i Inzell, og reiser i slutten av neste uke igjen til Bjugn for nye samlinger med NSFs forbundsgruppe.
	Sist oppdatert 01.09.2010, kl. 18:54

	Kortbane skøyter i Holmenhallen og på Furuset Asker sk og OSK har inngått samarbeide vedr kortbanesatsing! Bakgrunn for dette er ikke bare gode OL-resultater fra kortbaneløpere på de lengre distanser, men også løpernes gode erfaringer med kortbane i våres: kortbane var gøyalt og gir verdifull trening. I Asker er det 5 tirsdager på rad kortbaneskøyting i Holmenhallen fra kl.20.30 til kl.22. Holmenhallen ligger nær E18, avkjørsel Slemmestad (rv165), og ved siden av Skeidar og Ekspert. Første gang er: tirsdag 31.august. Sikringsputer blir transportert fra Kongsvinger og fraktes frem og tilbake mellom Furuset og Asker disse ukene. Det er påbudt med hjelm, og knebeskyttere anbefales. De eldste løpere bruker gjerne spesielle kortbaneskøyter. Dette er ikke nødvendig for yngre løpere. Vi anbefaler at de yngste løpere 11-14 år benytter første start kl.20.30, da tar eldre løpere hensyn til de yngste (men banen er åpen til alle!). Andre start kl.21.15. Sannsynlig vil representanter fra Geithus sk låne ut og selge kortbaneskøyter på banen.
	Sist oppdatert 01.09.2010, kl. 18:52

	Sommeris Hamar og samling Savalen Etter noen sommeruker har skøytegruppa samlet seg på Hamar. Det ble en tøff uke med hard trening for Mattis, Henrik, Einar, Jon Petter, Anders, Øyvind, Gard, Heidi, Runar og Merethe med trener Ståle. Det var som regel én isøkt (variert lang, tempo osv.) og én barmarksøkt med sykling / fartslek eller annet. Ungdommene hadde selv ansvar for matinnkjøp og matlaging slik at det ble også utenom sportslige utfordringer som de taklet veldig fint. Etter en drøy uke på Hamar reiste laget til Savalen hvor Anne og Ole fra Tynset hadde forberedt fine langturer i fjellet. Vi bor på Savalen Seter, høyt over den gamle skøytebane - norges høyfjellsbane. Første dagen var det 4 timers tur opp til Gråvorda (1061 moh). De ivrigste fikk også med seg Savalklætten (953 moh). Mandagen var det til til rolig lang tur på ca. 7 timer. Rødalshøa (1436 moh) var et utmerket mål, med Midthøa (1264 moh) og Håmmårhøa (1243 moh) som flotte delmål. Utsikten til Rondane, Alvdalsheiene og Tronfjellet (samt det fine sommerværet) var upåklagelig. Tirsdagen var det en kortere tur: de fleste fant Bjørkåsknollan (945 moh), etterfulgt av fartslek på den gamle skøytebane. Men også her var det tid for hyggelig samvær i det fine sommerværet med spontan og veldig engasjerende aktivitet! Fra onsdag samler alle seg i Hamar igjen for noen treningsdager og oppladning til Sommerløpet. Da kommer også noen yngre skøyteløpere fra Asker opp. Videre deltar Morten, Emma, Vebjørn og Martinius på Statnett-samlingen. Også om sommeren er bredde representert! for flere bilder se bildegalleri - her vil det bli supplert med skøytebilder :) Emma, Martinius og Vebjørn møtte sine idoler Ida, Henrik, Håvard og Hege. Siste lørdag på samlingen var det sommerløp - dette er for mange et treningsløp. Enkelte får med en gang gode resultater, andre får mer trening med nettopp konkurranser. Ida vant 500 m kvinner, og fikk en god 2.plass på 3000 m. Også Mattis vant 500 m i hans klasse junA. Morten (nederst) var blant de yngre som var i slag (spesielt 2.løpet). For resultater av sommerløpet se her Stor takk til trenere for en fin samling!
	Sist oppdatert 10.08.2010, kl. 16:33

	Flott rulleskøytesamling på Skreia - igjen strålende forhold! Helgen 18-20 juni fikk samarbeidende Østviken-klubbene Asker, Aktiv, Rakkestad og Båstad igjen lov å benytte oss av Skreia Totens gjestfrihet. Vi begynner å bli godt kjent på rulleskøytebanen og klubbhusanlegg. Lagene samlet seg til en stor treningsgjeng fra 12 år til 19 år - de 20 løperne går godt sammen! Ståle, Bjørn og Per Thomas samarbeidet som trenere og fulgte opp alle løpere på sin vanlige forbilledlige måte! Selv om væremeldingene ga varierte forventninger om øktene kunne gjennomføres, fikk alle trent som planlagt. Både lang, intervall og fart, samt barmarkstreninger med fartslek, lavgang og strikk for de eldste. Søndag var det solskinn, slik at de mest stabile (voksne) køyteløpere gikk i bar overkropp (de tar sjanser, vi anbefaler alle å kle seg godt og trygg!). Vi bodde en rolig sykkeltur fra banen på Hekshuskamping (Kapp) - hvor det var felles matlaging organisert pr hytte. Ungdommene mestrer også disse oppgaver, etter trening:) Det ble også tid til sandvolleyball hvor man ikke tok det så nøye med reglementær antall pr lag, slik at det plass til alle. På søndagen syklet de fleste løpere hjemover: Asker til Minnesund, Aktiv til Olavsgaard og de eldste fra Båstad helt hjem! Takk til alle for en fin helg, og spesiell takk til Skreia Toten som gir oss mulighet til å ha en fin treningshelg. For flere bilder - se bildegalleri
	Sist oppdatert 24.06.2010, kl. 22:21

	Ledermøte i NSF - Fokus på fremtiden, samarbeid og positiv kommunikasjon I helgen er det ledermøte i Skøyteforbundet. Klubbens leder Erik Bergh representerer klubben. Etter en kort tilbakeblikk over sesongen som har vært ved NSFs president Vibeke Sørensen er det mest fokus på fremtiden og verdier. Hun innledet som hun kalte det 'en ny skøytetid'. Ståle har vært svært aktiv i en ressursgruppe i forbindelse med den sportslige satsingen for hurtigløp. Han presenterte på en meget klar måte gruppens anbefalinger, som alle er implementert (eller vil bli det). Opplegget virker godt gjennomtenkt, og det er fokus på oppbygging av et bredt lag, god oppfølging og god anvendelse av ressurser. Hovedtrener Jarle Pedersen presenterte treningsprogram for lagene, som igjen vil være til inspirasjon for klubbene, kretser og regioner. Det legges også vekt på at løpere har orden i sakene sine: møte presis på treninger, ha utstyret i orden og riktig tøy. Hver trening bør bli så god som mulig, hver gang, hele periode. Slik sett er trening på landslaget ikke særlig annerledes enn i klubben! Ledermøte fortsettet på lørdag: NSF-styrets planer for anlegg og bredde ble presentert. Det ble vist mange bilder fra kretsmesterskapet i Asker som var et flott arrangement, hvor klubben ble rost for sin tilrettelegging for at løpere fra Oppegård IL også fikk oppleve ekte idrettsglede! Terminliste ble presentert og drøftet. Det blir Risengaløp med lagtempo den 4.desember, og Norges Cup 6 i Asker - 22+23 januar 2011. Sommerløpet er 14.august i Hamar, og de første norges cup er i midten av oktober 2010 (Bjugn og Stavanger). Teknisk komité for hurtigløp gikk gjennom nye regler som ISU drøfter, og det ble vedtatt at rekrutter må kunne velge 2 av 3 distanser 100/400/500 ved løp, slik at de ikke lenger trenger å stille i 10-årsklasse. Dommerutvalget roste alle som stiller opp som funksjonærer på ulike løp. Kandidater for dommere og startere oppfordres til å melde interesse for kurs - da organiseres opplæring! Avslutningsvis foreslo styrets representant Erland Kroken (Aktiv sk) å utgi en 'glossy' skøytemagasin til høsten. Dette virket profesjonelt og positivt.
	Sist oppdatert 05.06.2010, kl. 19:03